„RADZENIE SOBIE ZE STRESEM” – spotkanie grupowe organizowane przez Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej WUP w Krakowie

Szanowni Państwo!                                                                                                                                             

zapraszam do skorzystania z oferty spotkań grupowych w obszarze doradztwa zawodowego, realizowanych przez Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie.

Aktualnie spotkania grupowe odbywają się w formie zdalnej (Skype/Zoom).

Udział w spotkaniach jest bezpłatny!

Link do zapisu na konkretne spotkania wraz z informacją o ich zakresie oraz prowadzącym: Rejestracja na zajęcia grupowe (pociagdokariery.pl)

 Najbliższe zajęcia online:

„RADZENIE SOBIE ZE STRESEM” – spotkanie grupowe adresowane do wszystkich osób zainteresowanych nabyciem umiejętności radzenia sobie ze stresem, który wpływa na ich funkcjonowanie na rynku pracy.

Udział w zajęciach pozwoli na:

• poznanie zagadnień związanych z powstawaniem stresu w różnych sytuacjach, w tym w środowisku pracy;
• określenie indywidualnych reakcji na stres;
• wzmocnienie poznania i zrozumienia samego siebie, swojego sposobu przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi;
• nabycie umiejętności rozpoznawania źródeł stresu oraz podstawowych sposobów radzenia sobie w sytuacjach stresowych.

Link do zapisu na zajęcia online (25.04.2022): "RADZENIE SOBIE ZE STRESEM"-Warsztaty (pociagdokariery.pl)